Samsung Galaxy Watch8: Новый подход к оценке питания

Современные умные часы стали незаменимыми помощниками в отслеживании здоровья, но до недавнего времени они не могли оценивать качество питания. Samsung представила революционное обновление для своих Galaxy Watch8 — теперь они способны анализировать уровень каротиноидов в организме. Однако для этого потребуется снимать часы с запястья и прикладывать палец к задней крышке устройства. В этой статье мы расскажем, как работает эта технология, какие преимущества она дает и почему это важно для вашего здоровья.

Как работает функция оценки рациона?

Измерение уровня каротиноидов

Каротиноиды — это натуральные пигменты, содержащиеся в овощах и фруктах. Они являются важными антиоксидантами, которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Уровень каротиноидов напрямую отражает количество потребляемых овощей и фруктов. Для измерения этого показателя Samsung использует усовершенствованную технологию, которая ранее требовала громоздкого оборудования.

Технологические инновации

• Замена лазеров светодиодами: Samsung смогла уменьшить размер сенсора до монеты, сохранив высокую точность измерений.
• Алгоритмы обработки данных: Устройство калибруется в реальном времени, что повышает достоверность результатов.
• Универсальность: Технология адаптирована для людей с разным уровнем меланина в коже.

Почему нужно снимать часы?

Особенности измерения

Для получения точных данных измерения проводятся на кончике пальца, где содержание меланина минимально. Это позволяет избежать погрешностей, связанных с индивидуальными особенностями кожи. *»Мы стремились сделать технологию доступной для всех пользователей независимо от их национальности»,* — отмечают разработчики.

Простота использования

Несмотря на необходимость снимать часы, процесс измерения занимает всего несколько секунд. Результаты сразу отображаются на экране устройства, что делает его удобным инструментом для ежедневного использования.

Что дает эта функция?

Оценка качества питания

Samsung Galaxy Watch8 делит уровень каротиноидов на три категории:

• Очень низкий: Менее 50% от рекомендованной ВОЗ нормы (400 г овощей и фруктов в день).
• Низкий: От 50% до 100%.
• Высокий: От 100% и выше.

Долгосрочные преимущества

Каротиноиды накапливаются в организме постепенно, поэтому краткосрочные изменения в рационе не сразу отражаются на индексе. Однако за одну-две недели можно значительно улучшить показатели, если ранее наблюдался дефицит.

Дополнительные функции Galaxy Watch8

Samsung Galaxy Watch8 не ограничиваются оценкой питания. Устройство также отслеживает:

• Качество сна: Анализирует фазы сна и дает рекомендации по улучшению отдыха.
• Уровень активности: Подсчитывает шаги, калории и другие параметры физической нагрузки.
• Мониторинг сердца: Контролирует сердечный ритм и нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Samsung продолжает совершенствовать свои устройства, делая их не только стильными аксессуарами, но и надежными помощниками в заботе о здоровье. Galaxy Watch8 — это шаг к более осознанному образу жизни.</p